Materiały pomocy
Gdzie szukać pomocy?
Baza kontaktów do specjalistów, telefonów zaufania, organizacji pomocowych
- Bezpłatnie
- 7 dni w tygodniu
- Całodobowo
Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym - Fundacja ITAKA
Dostępni specjaliści: psychiatra, prawnik, pracownik socjalny, terapeuta uzależnień, asystent zdrowienia, seksuolog
- Bezpłatnie
- 7 dni w tygodniu
- 16:00 - 24:00
Linia Wsparcia dla Funkcjonariuszy i Pracowników Służb Mundurowych, Ratownictwa Medycznego i ich Rodzin
Dostępni specjaliści: psychiatra, prawnik, pracownik socjalny, terapeuta uzależnień, asystent zdrowienia, seksuolog
- poniedziałek - piątek
- 14:00 - 20:00
Telefon Zaufania Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
- Bezpłatnie
- 7 dni w tygodniu
- Całodobowo
- Anonimowo
Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
Tel. 116 123 – wsparcia i pomoc psychologiczna osobom potrzebującym
Tel. 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę
Tel. 116 000 – telefon w sprawie zaginionego dziecka prowadzony przez Fundację Itaka
- pn-pt – 8:00-21:00, sb-nd – 10:00-16:30
Wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających dyskryminacji lub nią zagrożonych - Fundacja Otwarta Przestrzeń
- Codziennie
- 16:00 - 21:00
- Koszt jak za połączenie lokalne, niezależnie od jego trwania
Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki - Narkomania
- Bezpłatnie
- poniedziałek - piątek
- 10:00 - 17:00
Infolinia Stowarzyszenia KARAN (problemy narkotykowe)
- Bezpłatnie
- 7 dni w tygodniu
- Całodobowo
- Anonimowo
Anonimowa Policyjna Linia Specjalna
- od poniedziałku do piątku 10.00-20.00, w soboty 10.00-19.0
- koszt jak za połączenie lokalne niezależnie od jego trwania
Infolinia Pogotowia Makowego Towarzystwa „Powrót z U”
Portal wiedzy specjalistycznej
Już wkrótce udostępnimy platformę wiedzy specjalistycznej poświęconą prewencji samobójstw i zdrowiu psychicznemu.
Zgromadziliśmy na niej rzetelne, oparte na badaniach naukowych treści dotyczące rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych, form pomocy, interwencji kryzysowej oraz społecznego i psychologicznego kontekstu zjawiska samobójstw.
- Forum użytkowników
- Kontakt z ekspertami
- Źródło wiedzy
- Materiały multimedialne